Trouble de stress post-traumatique (SSPT)
Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble psychologique qui survient en réponse à un événement traumatisant. Les personnes qui développent un SSPT ont du mal à gérer le traumatisme et à le laisser dans le passé. Vous pouvez être submergé à plusieurs reprises par des souvenirs traumatisants et vous sentir très stressé émotionnellement, physiquement et mentalement. Le SSPT peut avoir de graves conséquences sur la vie quotidienne et causer des souffrances permanentes.
Les symptômes typiques du SSPT comprennent des flashbacks intenses ou des cauchemars dans lesquels l'événement traumatisant est revécu. Les personnes atteintes du SSPT peuvent également ressentir une anxiété et une panique persistantes, une irritabilité excessive, des difficultés à dormir, un évitement de certains endroits, situations ou personnes, un engourdissement émotionnel, des problèmes de concentration et des pensées négatives ou des sentiments de culpabilité.
Le SSPT peut être causé par divers événements traumatisants tels que des violences physiques, des abus sexuels, des expériences de guerre, des catastrophes naturelles, des accidents ou le fait d'être témoin d'un crime grave. N'importe qui peut développer le SSPT, mais certains facteurs de risque tels qu'une prédisposition génétique aux troubles anxieux, des antécédents de maladie mentale ou le manque de soutien social peuvent augmenter le risque.
Le diagnostic de SSPT est posé par un spécialiste qui réalise une évaluation complète. Cela comprend des antécédents médicaux détaillés, une évaluation des symptômes, un examen de l'exposition au traumatisme et une évaluation de l'impact sur la vie quotidienne. Il est important d’exclure d’autres causes possibles des symptômes.
Le traitement du SSPT implique généralement une combinaison de psychothérapie et, si nécessaire, de médicaments. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de thérapie couramment recommandée qui implique l'apprentissage de techniques pour gérer l'anxiété, traiter les souvenirs traumatisants et développer des stratégies d'adaptation saines. Dans certains cas, des médicaments tels que des antidépresseurs peuvent également être prescrits pour soulager les symptômes.
Les personnes atteintes du SSPT peuvent bénéficier de diverses formes de soutien. Les thérapeutes spécialisés dans le traitement du SSPT peuvent aider à soulager les symptômes et soutenir le processus de guérison. Les groupes de soutien et les réseaux de soutien par les pairs offrent la possibilité d'échanger des idées avec d'autres malades et de se soutenir mutuellement. Il est important de demander de l’aide et de se faire guider par des professionnels qualifiés.
John W. Barnhill, MD, New York-Presbyterian Hospital